Valpreventieprogramma “In Balans” gegeven door de Fysiotherapeute Michelle Dols
Een val op latere leeftijd heeft vaak grote gevolgen. Veel valongevallen gaan gepaard met letsel, waardoor ouderen tijdelijk of zelfs voorgoed hun zelfredzaamheid verliezen. Om dit te voorkomen, bieden we het valpreventieprogramma voor ouderen aan.
Doelgroep van het programma valpreventie
Het programma valpreventie is bedoeld voor ouderen:
- in het afgelopen jaar gevallen zijn en/of
- moeite hebben met lopen en balans en/of
- last hebben van valangst.
In samenwerking met de gemeente Beekdaelen wordt de cursus valpreventie In Balans georganiseerd. Met dit programma van 13 weken hebben wij als doel de gezondheid van ouderen te bevorderen, zodat (kwetsbare) ouderen langer in hun eigen omgeving kunnen blijven wonen en de regie over hun leven kunnen behouden. Het programma stimuleert ook oudere mensen om weer meer te gaan bewegen, bijvoorbeeld door te gaan wandelen of door ergens begeleid te gaan sporten.
Doelen van het programma valpreventie
- Verbeteren van spierkracht, balans en coördinatie
- Verminderen van de angst om te vallen
Neem contact op met uw huisarts of thuiszorgorganisatie
Bent u in de afgelopen 12 maanden gevallen, heeft u moeite met lopen, balans, of heeft u angst om te vallen? Dan zou u mogelijk in aanmerking kunnen komen voor het programma. Of kent u iemand die deze problemen ervaart? Neem dan contact op met de huisarts of de thuiszorgorganisatie.
Doelen van de cursus valpreventie “Vallen Verleden Tijd”
Het voorkomen van valongevallen door:
- Bewustwording van valgevaarlijke situaties
- Vermindering van valangst
- Verbetering van stabiliteit, balans en lopen
Meer informatie en aanmelden
Voor aanmeldingen of meer informatie kunt u contact opnemen via 045-5778608 of via info@fysiosamenvooruit.nl.
